| 妊婦健診８回目(31w6d)－逆子－ |
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今日のエコーでは逆子になってしまってることが判明しました；
赤ちゃんは右向きに頭が上になってるようです。
２週間前の検診では大丈夫だったのに～(>_<)
たしかにこの２週間よく動いてたもんなぁ。
逆子になってるとは思わなかったから、ちょっとショックだったわ。
診察後に助産師さんから、逆子を治す体操を教えてもらいました。
体操と言っても体を動かす物ではなく、
四つん這いの体勢から、胸を地べたにつけてお尻を高くした体勢を15分キープ後、
赤ちゃんの背中がある方を上になるように横を向いて
(今の私の場合は右向き)最低10分は横になる、これを１日何回か。
オススメは子宮が柔らかくなってるお風呂上がりが効果的。
というものなのですが、これが結構キツイ体勢。
何処がキツイって首とか肩の辺り。寝違えそうな感覚。
胸も圧迫されて痛いし呼吸がしんどい。
布団の上だと比較的楽ではあるんですが。
ただ、しんどいなんて言ってても治らないし、
調べたら37週位までに治らない場合は帝王切開になるようなので
赤ちゃんとの共同作業だと思って頑張りたいと思います！
赤ちゃんにも「頭を下にね～」って話しかけてます。
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2011年12月15日（木）22:21 | トラックバック(0) | コメント(0) | 通院（妊娠中） | 管理
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| 妊婦健診８回目(31w6d)－ノンストレステスト－ |
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今日はいつもの検診の他に血液検査、クラミジア検査、
そして赤ちゃんの心拍を確認する検査がありました。
この心拍を確認する検査はノンストレステストとも言うそうで、
お腹の赤ちゃんにストレスをかけないように
お腹の上から心電図を測る時みたいなペタンとしたものを２ヶ所貼られて
約２０分ほど寝ながら検査するのですが、
私にはその胃の近くに貼られたペタンとしたものがストレスだったのか
寝ているのにも関わらず途中で気分が悪くなってしまいました;
横向きでも検査が受けられるそうなので、
横向きで寝てみたら気分の悪さは徐々に回復。
まだ仰向けで寝ていてもとりあえず大丈夫なんだけどなぁ。
ただ、横向きに寝出して、暫くすると赤ちゃんが２回ほど蹴ってたのよ。
そしたら、外でモニター監視していたと思われる看護師さんが来て
「もしかして、赤ちゃん動いたりした？機械が外れちゃったみたい。」と。
ママンのピンチとばかりに私が気分悪いのを察したのか
はたまた自分も何か違和感を感じたのか、
機械を外してくれるとは(笑)
横向き寝のまま、もう１回機械をつけなおしてもらって
私もお腹に「大丈夫だから、少しそっとしていてね。」とそっと言っておいたら今度は大丈夫でした。
気持ちが伝わってるのかなぁ・・・って思った瞬間だったよ(*^-^*)
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2011年12月15日（木）17:21 | トラックバック(0) | コメント(0) | 通院（妊娠中） | 管理
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